パソコン作業と健康

　パソコンに向かって行うVDT作業は長時間連続すると体に負担が大きく危険です。 　行政のガイドラインによれば、１時間に10〜15分くらい作業休止時間を設けることが推奨されています。 　作業を止めている ...

　パソコンを使う仕事をしていると、目の疲労が極めて大きいです。 　目のダメージが限界に達して窮地に追い込まれているビジネスパーソンも多いでしょう。 　ここでは、消費電力の小さい小型プロジェクターでパソ ...

　写真・グラフィック関連の作業ではスマホを使用することもよくあります。 　ところが、子どもへの人体影響を考えるとWi-Fiの無線通信が使えない状況も多いです。 　国によっては子どもがいる場所での無線L ...

　書類を電子化し、ペーパーレス化をして物を減らしている方も多いのではないでしょうか。 　ペーパーレス化した場合、書類の閲覧をパソコンでしなければならず、液晶モニターを見ることになります。 　その結果、 ...

　パソコン作業が主の職種についている人は、１日に８時間以上PCモニターを見ざるをえません。 　PCモニターの見過ぎで目が深刻なダメージを受けている人も多いのではないでしょうか。 　ここでは、入手が困難 ...

　パソコン作業に従事していると、一日に何時間もパソコン作業をし続けます。 　その結果、肩こり、頭痛、腰痛に悩まされている方は多いでしょう。 　ここでは、パソコン作業をするときに私が使っている椅子、アー ...

　パソコンの画面を見続けていると目が疲れます。 　特に、カラーマネジメントモニターは小さ機種でも23インチはあり、画面が結構大きいのでさらに目が疲れます。 　ここでは、Macでディスプレイの表示範囲を ...

　パソコンを使う仕事は、油断すると何時間も休みなしで続けてしまいます。 　ところがパソコン作業を休み無く続けるのは健康にとても悪いです。 　タイマーを使って定期的に休憩する方法をご紹介します。 パソコ ...

　シャープの電子ノートは、とても使いやすい手帳です。 　アナログにデジタルの利点を少し取り入れたことで絶妙な使いやすさになっています。 　ここではシャープの電子ノートをご紹介します。 シャープ 電子ノ ...

　ポメラ DM25はとても目に優しい文字入力装置です。 　パソコンを主に使う業務に従事していて、眼精疲労が限界に来ている人に特におすすめします。 　ここではポメラDM25をご紹介します。 購入した理由 ...

　パソコンのディスプレイを長時間見ていると目が大変なダメージを受けます。作業の必要上あまり輝度を下げすぎるわけにもいかない場合もあり、さらにダメージがひどくなってきます。 　しかし、仕事柄長時間見ざる ...

　パソコンを使う仕事に従事していると、一日に８時間以上ディスプレイを見続けることになります。 　このようなことを何年間も続けていると目が受けるダメージは並のものではありません。 　ここでは、ディスプレ ...